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优化以会站内更新，代码调整和链接为主，本人的优化经历：我在网络公司呆了3年多，有近5年的seo经验，是优化部的负责人，有优化过100多个中小型企业站的经验和很多的资源，方法白帽黑帽都有,几百的指数一般是没问题，贵方需要提供ftp和后台,做robots，网站地图，会不定时的更新文章等。

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